Kommunikation

Zeitmanagement ist in aller Munde. Doch eigentlich geht es um Selbstmanagement. Deshalb heute fünf Tipps für den Umgang mit der Zeit geben. Denn unsere Zeit ist das kostbarste…

Wenn du flexibler wärst, könntest du besser mit Veränderungen umgehen und dich schneller an neue Situationen anpassen. Ob körperlich, emotional oder geistig – Flexibilität ist eine wichtige Fähigkeit,…

Alles ist Symbol. Wenn du aufmerksam durchs Leben gehst, wirst du es auch erkennen. Was sind Symbole? Sie sind grafische, körperliche und geistige Zeichen, die für eine komplexe…

Das Eisbergmodell des Bewusstseins geht auf den Begründer der Psychoanalyse Sigmund Freud (1856 -1939) zurück und ist Teil seiner allgemeinen Theorie der Persönlichkeit. Das menschliche Bewusstsein ist demnach…

In diesem Beitrag geht es darum wie Veränderungen in uns ablaufen. Das hilft dir zu verstehen, was wir im Zuge solcher Prozesse durchmachen. Es ermöglicht dir, dich besser…

 „Erregte Physik“ können wir nicht festhalten. Ein Grund vielleicht, warum wir erst relativ spät auf den wesentlichen Einfluss der Physik in unserem Leben gekommen sind. Doch die Studien…

Ich möchte heute über etwas reden, das leicht in den Verruf gerät, bei einem selbst (also auch bei mir ) anhängig zu sein. Und dem stimme ich vollkommen…

Was ist Selbstwirksamkeit? Selbstwirksamkeit ist unser fester Glaube selbst schwierige Situationen, Aufgaben, oder Probleme erfolgreich durch unsere eigenen Fähigkeiten bewältigen zu können. Seit das Konzept zur Selbstwirksamkeitserwartung (SWE)…